拔智齿感染清创后需要在局部护理、饮食、口腔卫生、休息和活动等方面多加注意，具体如下：

局部护理

- 拔牙创处放置的棉球或纱布需咬紧30 - 60分钟，以帮助止血。注意不要咬得过紧或时间过长，以免导致伤口感染或者凝血不良等不良情况。

- 避免用手指触碰伤口，手指上沾有的大量细菌容易造成拔牙伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块，出现流血的情况。

- 勿用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，防止伤口损伤引起感染，或使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血。

饮食方面

- 避免刺激性食物：忌烟酒，因为抽烟和饮酒会对伤口愈合产生不良影响，增加感染风险、阻碍伤口愈合速度，吸烟还不利于止血，饮酒可能导致创口周围血管扩张，加重肿胀和疼痛症状，容易诱发二次感染等情况。同时，避免进食辛辣刺激（如辣椒、洋葱、大蒜等）、过于油腻、过热过烫、过硬的食物，这些食物可能会刺激口腔和创口。

- 选择合适的食物类型：多吃一些有营养的食物，如水果、蔬菜、肉、奶等，这些食物有助于补充身体所需的营养物质，增强抵抗力，利于创口恢复，但要注意食物的烹饪方式，以清淡为宜。在拔牙后的初期（如2 - 4小时内如果要吃东西），适宜食用流质食物，凉的流质食物有利于止血、减轻水肿和疼痛，例如凉的牛奶、米汤等。

口腔卫生

- 短时间内特殊注意：在拔牙后的24小时内不要刷牙，以免导致血块掉落；24小时后开始刷牙时，要注意不要碰到拔牙创，其他部位要仔细清洁。保持口腔卫生可以使用漱口水漱口或者用冲洗针头装上漱口水或淡盐水冲洗，这样有利于清除食物残渣又不会伤害到拔牙创。

- 后续持续保持习惯：按医嘱坚持做好口腔卫生清洁，饭后漱口的习惯要持续保持，待拔牙创口基本愈合后也要维持良好的口腔卫生习惯，以促进全面口腔健康状况的恢复。

休息和活动

- 保证充足休息：避免熬夜，身体在休息状态下有利于机体的恢复功能发挥作用，有助于创口愈合，过度劳累可能会降低身体的抵抗力，影响创口的恢复进程。

- 避免剧烈运动：拔牙当天尽量少运动、少讲话，避免从事重体力的劳动。如果在手术之后服用药物，也要避免高空作业或者开车等一类活动，以免影响到自身安全。

观察与复诊

- 拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止、疼痛加剧、肿胀未消或出现发热等异常情况，应及时就医检查。

- 按照医生安排的时间定期复诊，以便医生了解创口愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题。