许多佩戴活动假牙的老年人常存在这样的疑问：“假牙又不是真牙，有必要每天清洗吗？”甚至有人仅在假牙看起来明显脏污时，才简单冲洗一下。对此，友鑫鹏城连锁口腔修复科特别提醒：活动假牙的清洁工作至关重要，若清洁不当，不仅会缩短假牙的使用寿命，还可能引发一系列口腔乃至全身的健康问题。

一、假牙不清洁，细菌在口腔“安营扎寨”

活动假牙在口腔内会形成新的缝隙和接触面，这使得食物残渣和菌斑更容易附着。

1. 假牙性口炎：这是最为常见的问题。由于假牙基托覆盖在上颚和牙龈上，形成了一个潮湿、温暖且缺乏唾液冲洗的环境，成为白色念珠菌等致病菌滋生的理想场所。患者通常会出现假牙覆盖区域的黏膜广泛红肿、出血，或出现小红点，并伴有疼痛和异味。

2. 加速剩余真牙龋坏与牙周病：假牙上的菌斑会蔓延到相邻或相卡的真牙上，尤其是卡环（钩子）所在的基牙，由于清洁难度大，极易发生龋齿和牙周炎，最终可能导致这些珍贵的真牙脱落。

3. 口腔异味（口臭）：食物残渣和菌斑在假牙上腐败分解，会产生难闻的挥发性硫化物，引发严重的口臭，影响社交自信。

二、错误清洁方式，既伤假牙又伤身

不正确的清洁方法同样会带来诸多危害。

1. 用牙膏刷假牙？—— 实则在磨损假牙：真牙牙膏中含有的摩擦剂，对于假牙的树脂基托而言过于粗糙。长期使用牙膏刷洗，会在假牙表面造成细微划痕，这些划痕反而更容易附着细菌和色素，导致假牙越洗越脏，加速老化和变脆。

2. 用热水浸泡？—— 易致假牙变形：活动假牙大多由高分子树脂材料制成，遇热容易变形。一旦变形，假牙与口腔组织不再密合，可能出现压痛、固位不良（容易掉落）、咀嚼效率下降等问题。

3. 不摘假牙过夜？—— 牙龈健康受威胁：全天24小时佩戴假牙，会使被压迫的牙龈黏膜得不到休息，血液循环受阻，抵抗力下降，极大增加患假牙性口炎的风险，这也是对身体伤害较大的做法。

三、友鑫鹏城连锁口腔传授：假牙清洁“黄金法则”

请遵循“每餐后冲洗，每日刷洗，睡前浸泡”的原则。

1. 每餐后冲洗：取下假牙，用流动的冷水彻底冲洗，冲掉大部分食物残渣。

2. 每日刷洗：

使用专用工具：务必使用软毛的假牙专用刷，搭配假牙清洁液或不含摩擦剂的假牙清洁片。

仔细刷洗每个面：重点清洁与牙龈接触的内面、卡环和牙缝等容易积存污垢的部位。

同步清洁真牙：在假牙取下期间，认真刷洗自己的真牙和口腔黏膜（舌腭部）。

3. 睡前浸泡：

每晚必须摘下：让口腔组织得到充分休息。

浸泡保存：将刷洗干净的假牙浸泡在冷水或假牙清洁液中，防止干燥变形，切勿用热水浸泡。

定期深度清洁：每周可使用假牙清洁片进行一次深度浸泡消毒，以去除顽固色素和细菌。

四、出现这些问题，需立即就医

若假牙出现以下情况，单纯的家庭护理可能无法解决，应及时到友鑫鹏城连锁口腔寻求专业帮助：

假牙下的黏膜长期疼痛、发红。

假牙松动、易脱落，固位不佳。

假牙表面有裂纹或已折断。

佩戴超过5年，即使没有损坏，也建议复查。因为牙槽骨和口腔形态可能已发生变化，旧假牙可能不再匹配，需要调整、重衬甚至重新制作。

一副维护良好的活动假牙，使用寿命通常在5年左右。正确的清洁和保养，不仅是为了延长假牙的使用时间，更是为了守护口中剩余真牙和整个口腔的健康生态环境。