不少人洁牙后会遭遇牙齿酸软、吸凉风都难受的情况，难免怀疑是不是医生操作不当把牙洗坏了。其实，这种短暂的酸痛并非医疗事故，而是牙齿摆脱“脏外套”后，恢复健康过程中的正常反应。

之所以会出现酸痛，罪魁祸首并非洁牙本身，而是牙结石。长期附着在牙齿上的牙结石，就像一件厚厚的“脏棉袄”，虽然它对牙齿有害，却在客观上隔绝了牙齿与外界冷、热、酸甜等刺激的直接接触，牙齿也早已适应了这种“保护”。当专业洁牙彻底清除这层“棉袄”后，牙齿，特别是原本被牙结石覆盖的牙根面，突然暴露在口腔环境中，失去了这层不良的“绝缘层”，对外界刺激的感知就会变得异常敏锐，进而出现短暂的酸软不适。也就是说，酸痛恰恰说明牙齿处于亚健康状态，牙结石已对牙龈和牙体造成影响，洁牙只是让问题显现出来，而非制造问题。

洁牙后的敏感程度因人而异，牙结石越多越厚、牙龈萎缩严重、本身有轻度牙本质敏感以及口腔炎症较重的人群，术后酸痛感可能更明显。

要区分正常反应与异常操作也不难。正常反应通常表现为牙齿酸软，对冷、热、酸、甜刺激敏感，可能涉及多颗牙齿，尤其是牙结石较多的区域，持续时间一般为2 - 3天，最长一周内会逐渐缓解消失。而异常操作极为罕见，若出现持续的、尖锐的、定点性的疼痛，咬合痛或自发痛，可能是因操作不当导致牙体隐裂纹加重或出现新的缺损，这种情况需及时就医复查。

定期洁牙（每半年至一年一次）是预防牙周病最有效、最经济的手段。不要因为短暂的正常酸痛，就放弃对长期口腔健康的维护。