很多人容易把牙周炎和牙龈炎混为一谈，实际上它们有着本质的区别。牙龈炎就像是“皮肤发炎”，只是牙龈组织的炎症，如同皮肤被划伤后出现红肿，只要及时处理就能痊愈。而牙周炎则严重得多，它是牙齿周围支持组织，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨的慢性感染性疾病。牙槽骨就像是托住牙齿的“地基”，一旦牙槽骨被破坏、吸收，牙齿就会像失去地基的房子一样，逐渐松动、摇晃，最终脱落。所以，我们必须正确认识牙周炎，才能更好地应对它。

　　牙周治疗的核心目标是清除病因，也就是堆积在牙齿和牙龈之间的牙菌斑和牙结石。牙周治疗通常包括基础治疗、手术治疗和维护治疗。基础治疗有洗牙、龈下刮治、根面平整等，目的是把牙齿表面和牙龈深处的牙结石清理干净;对于严重病例，可能需要进行牙周翻瓣手术，以便更彻底地清理;而维护治疗则是定期复查、维护。然而，做完这些治疗，并不意味着牙周炎就“根治”了，我们还需要进一步了解它是否会复发以及复发的原因。

　　牙周炎复发原因及后果

　　牙周炎容易复发，主要是因为病根难以去除。首先，牙菌斑是引起牙周炎的细菌，它无时无刻不在形成，即便我们每天认真刷牙，口腔里的细菌依然存在，它们会不断在牙齿表面形成新的菌斑，如果不及时清除，就会重新引发炎症。其次，牙齿和牙龈交界处、牙缝、后牙的窝沟等部位是清洁的难点，即使每天刷牙，也很难做到完全干净。再者，牙周炎患者往往有较深的牙周袋，牙刷和牙线根本够不到底，这些地方容易成为细菌的“避风港”。另外，全身因素如糖尿病、吸烟、压力大、免疫力下降等，也会增加牙周炎复发的风险，特别是吸烟，会大大降低牙周治疗的疗效。

　　很多人对牙周炎复发不够重视，觉得复发了再治一次就行。但这种想法很危险，因为牙周炎每复发一次，牙槽骨就会进一步被破坏，而牙槽骨一旦被吸收，是无法再长回来的。就像地基流失了，再修补也只能是“加固”，不可能让流失的土方自己长回来。反复复发的结果就是牙槽骨越来越少，牙齿越来越松，最终导致牙齿脱落。所以，我们必须重视牙周炎复发的问题，采取有效的措施来防止复发。

　　防止牙周炎复发的方法

　　虽然牙周炎不能“根治”，但我们可以通过一些方法让它长期稳定、不复发。首先，要把日常清洁做到极致。这不是让我们把牙刷出血，而是要讲究方法。我们可以使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，将牙刷毛与牙面呈45度角，伸入牙龈沟轻轻颤动;每天至少用一次牙线，清理牙刷刷不到的牙缝;牙缝大的患者，可以使用牙缝刷;有条件的话，还可以用冲牙器辅助清洁。其次，定期复查也非常重要，牙周炎患者最忌讳“治完就跑”，一般建议每3 - 6个月复查一次，医生会检查牙周状况，必要时做一次简单的维护治疗，把新形成的牙结石清理掉。

　　除了日常清洁和定期复查，戒烟和控制全身疾病也很关键。吸烟会严重损害牙龈的血液循环，降低局部免疫力，所以如果想保住牙齿，戒烟是必须的。如果有糖尿病等全身性疾病，一定要积极控制，因为血糖控制好的糖尿病患者，牙周治疗效果和普通人差别不大。牙周炎需要我们和医生共同努力，长期维护，只要我们认真对待，坚持维护，牙齿就能一直稳稳当当地陪伴我们，让我们吃嘛嘛香。