冷光美白后如何缓解牙齿敏感

冷光美白后牙齿敏感是常见现象，主要因美白剂打开牙本质小管、牙釉质短暂脱矿所致，可通过以下方法缓解，通常2-7天内逐渐消退：

长周期矫正如何防牙套脸

长期矫正(2年以上)因咀嚼功能受限时间较长，确实可能增加“牙套脸”风险，但通过系统性干预可有效预防。以下是针对长周期矫正的多维防护策略：