冷光美白后能否吃水果

冷光美白后可选择苹果、香蕉、梨等白色或浅色水果。这些水果富含维生素，有助于增强牙齿抵抗力，且一般不会影响美白效果。同时，它们相对安全，不易使牙齿染色，能减少对美白效果的影响。

冷光美白后48小时饮食禁忌

在冷光美白后的48小时内，应避免食用或饮用容易染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐、巧克力等。这些食物中的色素可能会附着在牙齿表面，