冷光美白后48小时饮食禁忌

在冷光美白后的48小时内，应避免食用或饮用容易染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐、巧克力等。这些食物中的色素可能会附着在牙齿表面，

缓解冷光美白过度敏感的方法

选择专门针对敏感牙齿设计的脱敏牙膏，它们含有特殊的成分，能有效缓解牙齿敏感症状。按照说明书正确使用，一般建议早晚刷牙时使用。牙膏中的氟化物可以